출산 후 다이어트 : 8개월 육아맘의 헬스장 다니기(트레이너 추천 식단표)
출산 후 다이어트 : 8개월 육아맘의 헬스장 다니기(트레이너 추천 식단표) 안녕하세요, 제나입니다. 벚꽃의 꽃잎이 흩어지다 봄입니다. 옷도 줄어들고 있고, 뭔가 새로 시작하기에 좋은 계절에 마음도 상쾌하고 가볍게 되는데, 제 몸무게는 왜 이렇게 무겁죠?)출산 후 6개월이 지나면 뱃살이 줄어든다는 육아 선배들의 말을 믿고 싶은 나는 스스로 배의 지방이 떨어진다고 해서…… 그렇긴 모유 수유를 하면서 열심히 마시고 … Read more